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Écouter son corps,
apaiser son mental,
nourrir son être

Des cours de yoga et massages bien-être
à Blagnac

Découvrir ma démarche

Ce que je vous propose

Des pratiques complémentaires, enracinées dans l’écoute du corps et la bienveillance. Que vous ayez besoin de mouvement, de calme ou de soin,
vous trouverez ici un espace pour vous reconnecter à l’essentiel.

HATHA YOGA

Des postures adaptées à chaque corps, pour retrouver fluidité, ancrage et présence.
Respiration, conscience corporelle, détente profonde…

Une pratique vivante, accessible à tous.

ATELIER MENSUEL

Un rendez-vous pour aller plus loin, explorer une thématique en profondeur.
Alternance de Hatha, Yin, Nidra, Restauratif… Une pratique enrichie, au rythme des saisons et des besoins.

MASSAGES BIEN-ÊTRE

Des soins traditionnels issus de l’Ayurveda et du Japon.
Un toucher conscient pour relancer l’énergie, dénouer les tensions et favoriser l’harmonie intérieure.

OFFRIR DU BIEN-ÊTRE

Un cadeau attentionné

et utile.
Choisissez une carte pour un massage, un atelier ou une séance de yoga, selon les envies de la personne.

Une pratique vivante à l'écoute du corps

Offrir du temps au corps, de l’espace au souffle, du silence au mental.
Que ce soit par le yoga, les massages ou la relaxation guidée,

chaque pratique devient un chemin vers plus de clarté,

de douceur et d’unité intérieure.

Romane, 25 ans

Super massage ayurvédique de 1h! C’était génial et je ne peux que vous recommander.

Ophélie, 30 ans

Massage Ayurvedique d’1h incroyablement apaisant avec Séverine. Un vrai bonheur! Je recommande vraiment! Un grand merci pour ce doux moment.

Joanna, 27 ans

Séverine est une excellente professeur de Yoga. J'aime sa façon d'enseigner, sa douceur, son écoute et sa gentillesse. Les exercices sont bien variés et on se sent tellement bien après chaque séance.

Un vrai plaisir!

Ce qu'ils en disent

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Une question sur un cours,
un massage, un atelier ?

Je vous réponds avec plaisir. N’hésitez pas à m’écrire.

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