Le massage ayurvédique
Retrouver détente, vitalité et harmonie.
Le massage ayurvédique est un massage enveloppant qui invite à ralentir, relâcher les tensions et retrouver une relation plus apaisée avec son corps.
Réalisé avec des huiles végétales biologiques, il associe des mouvements fluides, des pressions et des gestes enveloppants pour favoriser une profonde détente du corps et de l'esprit.
À qui s'adresse le massage ayurvédique ?
Il peut être particulièrement apprécié si vous souhaitez :
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relâcher les tensions physiques et nerveuses ;
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retrouver de l'énergie après une période de fatigue ;
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améliorer la qualité de votre sommeil ;
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prendre un véritable temps pour vous ;
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retrouver une meilleure conscience de votre corps.
Comment se déroule une séance de massage ayurvédique ?
Chaque séance débute par un temps d'échange afin de mieux comprendre vos besoins du moment.
Chaque geste est réalisé avec attention et dans le respect de votre confort, afin de vous offrir une expérience profondément relaxante et personnalisée.
Les bienfaits du massage ayurvédique
Le massage ayurvédique contribue notamment à :
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détendre profondément le corps et le mental ;
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favoriser une sensation de légèreté et de bien-être ;
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relâcher les tensions musculaires ;
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améliorer le sommeil ;
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soutenir les capacités naturelles de récupération ;
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procurer une sensation durable de calme et de vitalité.
Le massage ayurvédique : une tradition venue d'Inde
Le massage ayurvédique trouve son origine dans l'Ayurveda, un art de vivre traditionnel né en Inde il y a plusieurs milliers d'années.
Cette approche considère la personne dans sa globalité et accorde une place importante à l'équilibre entre le corps, le souffle et l'esprit.
Sans rechercher la performance, le massage invite avant tout à ralentir, à écouter son corps et à retrouver un état de détente profonde.
Massage complet
du corps
Le massage Abhyanga est un massage complet du corps réalisé avec des huiles végétales biologiques.
Il associe des mouvements fluides, enveloppants et des pressions adaptées pour relâcher les tensions, favoriser une profonde détente et retrouver une agréable sensation de vitalité.
60 / 90 / 120 min •
65 / 90 / 115 €
Massage de la tête
Le Shirotchampi est un massage de la tête, du visage et de la nuque qui procure une profonde sensation d'apaisement.
Grâce à des gestes précis et enveloppants, il aide à relâcher les tensions accumulées, à calmer l'agitation mentale et à retrouver une agréable sensation de légèreté.
Particulièrement apprécié en période de stress ou de fatigue, il invite à un véritable moment de calme et de recentrage.
60 min • 65 €
Soin du visage
Ce soin associe des gestes doux et précis pour détendre les traits, relâcher les tensions du visage et procurer une profonde sensation de bien-être.
Inspiré de la tradition ayurvédique, il invite à ralentir, retrouver de l'éclat et s'offrir un véritable moment de détente.
60 min • 65 €
Massage du dos et
7 chakras
Un massage ciblé du dos qui remonte progressivement jusqu'à la tête pour libérer les tensions et favoriser une profonde détente.
Il associe un toucher enveloppant à une approche centrée sur les principaux centres énergétiques du corps.
Le massage est accompagné du mantra « OM », un son ancestral utilisé depuis des millénaires. Sa vibration crée une atmosphère propice au calme, au silence intérieur et à une profonde détente.
60 min • 65 €
Massage des pieds
Le massage Kansu est un massage relaxant des pieds réalisé à l'aide d'un petit bol composé de cinq métaux.
Par des gestes doux et précis, il procure une profonde sensation d'apaisement, aide à relâcher les tensions et favorise un véritable moment de détente.
Particulièrement apprécié en période de stress ou de fatigue, il invite à ralentir, retrouver le calme et se reconnecter à soi.
60 min • 65 €
Vous hésitez entre plusieurs massages ?
Chaque personne est unique. Si vous hésitez entre plusieurs massages ou souhaitez être conseillé, je serai heureuse d'échanger avec vous afin de vous orienter vers le soin le plus adapté à vos besoins.