Bien plus que de simples gestes des mains, les mudras sont des langages symboliques du corps et de l’âme. Hérités des pèlerins et yogis de l’Inde ancienne, ils canalisent l’énergie, apaisent le mental et éveillent la conscience. Cet article explore leur origine, leur sens profond, et leur impact dans la pratique du yoga et de la méditation.