Week-end YogaRando
Ils offrent l'occasion de laisser un tas de choses de côté
dans un cadre convivial et ressourçant pour se créer un espace
où il devient possible de s'explorer soi-même
à travers le yoga et ce, quelque soit son niveau de pratique.
"Week-end Hatha Yoga, méditation & randonnée - Septembre 2022"
Je suis heureuse de vous proposer un nouveau séjour d’immersion dans votre pratique de yoga, au cœur de la campagne montalbanaise. Un week-end pour ralentir le rythme, se reconnecter à soi, à la nature, au moment présent, approfondir sa pratique et se ressourcer.
Du vendredi 16 à 17h30 au dimanche 18 septembre 17h00, RDV à la Villa Shânti, à Montbeton (82), à 45 minutes de Toulouse. La Villa Shânti, située à proximité de Montauban, est un petit coin de tranquillité et de sérénité qui offre le cadre parfait pour un week-end de détente dans une ambiance familiale et chaleureuse. Entière rénovée, spacieuse et lumineuse, vous pourrez profiter de son jardin arboré entièrement clos de 2000m² sans vis-à-vis et de sa piscine extérieure.
Un séjour ouvert à tous
Ce week-end s'adresse à tous les niveaux de yoga. L''intention est l'ouverture et la connexion à soi dans le respect de son corps, de son rythme.
C'est l'escapade idéale pour :
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pratiquer dans un autre cadre que chez soi et ainsi augmenter sa capacité à se déconnecter
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découvrir le yoga
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progresser dans sa pratique du yoga
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rencontrer d'autres yogis
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de se reposer, de s'évader, de prendre du temps tout simplement pour soi
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un mélange de tout cela ...
Hébergement
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4 chambres avec chacune un lit double et un lit simple
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Possibilité de camper sur place
Le programme indicatif
Ce programme indicatif susceptible d’être modifié en fonction de la météo et autres contraintes ou aléas de dernière minute.
La retraite inclut des temps libres de détente pour explorer la nature environnante, faire la sieste, aller à la piscine.
Vendredi 16 septembre
A partir de 17h30 : Arrivée, accueil, installation dans les chambres ou installation des tentes
18h30 : Cercle d'ouverture
19h00 : Yoga doux
20h00 : Clairette de bienvenue et dîner végétarien
21h00 : Méditation
Samedi 17 septembre
08h00 : Noble silence / pratique de yoga / Méditation (collation à disposition avant la pratique pour celui ou celle qui le désire)
09h30 : Petit déjeuner et Karma Yoga (préparation du pique nique selon les goûts et les envies)
10h30 : Départ pour la randonnée "Le Cabéou" avec pause pique nique (fourni)
17h30/18h00 : Temps libre
19h30 : Dîner végétarien
20h30 : "Routine ayurvédique du soir Ratricharya"
Dimanche 18 septembre
08h30 : Noble silence / pratique de yoga / Méditation (collation à disposition avant la pratique pour celui ou celle qui le désire)
10h00 : Petit déjeuner
11h00 : Atelier "routine ayurvédique du matin Dinacharya" (matériel fourni)
12h00 : Déjeuner végétarien - Temps libre - Karma yoga (préparation des sacs, rangement des chambres...)
14h30 : Yoga nidra
16h00 : Cérémonie de clôture et tisane/thé de convivialité
17h00 : Départ
Aucune activité n’est imposée, la participation est toujours libre …
Le tarif
235 € 2 nuits chambre partagée (2 ou 3 personnes)
200 € possibilité de camper sur place (tente non fournie)
170 € 2 jours sans hébergement (avec repas et accès piscine)
90 € 1 jour au choix sans hébergement (avec repas et accès piscine)
(réduction 15% pour la 2e personne inscrite)
Ce tarif inclus (en fonction de la formule choisie) :
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les pratiques de yoga et ayurvédiques
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l’hébergement en chambre partagée (2 ou 3 personnes)
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la fourniture du matériel ayurvédique pour le rituel du matin
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2 petits déjeuners, 1 pique nique, 1 déjeuner (végétarien), 2 dîners (végétariens)
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les draps et serviettes
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l’accès à la piscine
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à discrétion toute la journée : tisanes/thés – fruits frais
Ce tarif n'inclut pas :
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le transport jusqu'à la villa
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les dépenses personnelles
Important : en cas de difficultés financières, n'hésitez pas à m'appeler. Il y a toujours une solution.
Toute réservation ne sera effective qu'à réception de l'acompte de 50% du montant de la retraite. Possibilité de régler tout ou une partie avec chèques vacances.
S'y rendre
Adresse : chemin des rosiers 82290 Montbeton
Du covoiturage peut être organisé. Si cela vous intéresse, signalez-vous lors de l'inscription.
Inscription
Réservez votre place en envoyant un mail à contact@yogaseve.com ou en remplissant le formulaire d'inscription ci-dessous.
Un acompte vous sera demandé à l’inscription. La totalité du règlement devra être versée au plus tard le 9 septembre.
Vous recevrez également un planning détaillé et des informations complémentaires suite à votre inscription.
Si vous avez besoin d’informations complémentaires, n’hésitez pas !
Séverine
